Tai Chi Walking: na czym polega trend chodzenia inspirowanego tai chi, jak wygląda trening i czym różni się od zwykłego spaceru
Tai Chi Walking wygląda niepozornie: kilka metrów przechodzi się wolniej niż podczas spaceru z psem, bez zadyszki i bez liczenia kilometrów. Trudność wychodzi dopiero po… Read more
